Волосы — очень важный элемент женской красоты

Для себя любимой наводим красоту и блеск волос. Волосы — очень важный элемент женской красоты. Наверняка каждая женщина мечтает о шелковистых и здоровых волосах. К сожалению, волосы изо дня в день подвергаются огромному стрессу. Резкое изменение температуры, частое мытье, ежедневное ношение аксессуаров и головных уборов, сушка феном и всяческие плойки для выпрямления или завивки волос, все это, несомненно, наносит большой вред структуре волос, однако сама стрижка парикмахерскими ножницами Togiya придает пользу вашим волосам, поскольку мотивирует их расти не ломкими. Но как быть, если большинство из вышеперечисленных причин являются привычным ритуалом женщин для того, чтобы выглядеть красиво? Благодаря данным советам можно научиться ухаживать за волосами правильно и навсегда забыть о проблемах, связанных с ухудшением внешнего вида волос.

1. Больше рыбы и орехов в повседневном рационе

Для того чтобы волосы были красивыми и здоровыми, первым делом нужно заботиться о здоровье кожи головы. Белки и жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, овощах, и орехах, как раз выполняют эту миссию.

2. Стоит избегать жестких диет

Жесткие диеты рассчитаны на резкую потерю веса, а это чревато выпадением волос. Недостаток цинка и белков сделает волосы хрупкими и редкими.

1392911553_r079

3. Стараться защитить волосы от солнечных лучей

От сильного солнца необходимо защищать не только кожу, но и волосы. Длительное пребывание на солнце сильно сушит волосы. Если такое нахождение неизбежно, то следует использовать термокондиционеры и спреи для волос.

4. Использование кондиционеров, содержащих протеин

В результате постоянных завивок, укладок и окрашивания структура волос деформируется. Результат – секущиеся кончики. Чтобы этого избежать, необходимо использовать кондиционеры, содержащие протеин.

5. Мытье головы прохладной водой

Кожное сало выступает в качестве естественного увлажнителя для волос, а горячая вода смывает слишком большое его количество. Комнатная температура идеально подходит для мытья волос.

af213e7a935768dd6529cf119fdded90_fitted_740x0

6. Не стоит часто расчесывать волосы.

Частое расчесывание приводит к проблеме сильного выпадения волос. Избежать этого помогут специальные расчески с шариками на концах зубчиков. Так же не следует расчесывать влажные волосы, так как в таком состоянии они более ломкие.

7. Избегать частого окрашивания волос

Многие краски обещают не вредить волосам, или даже восстанавливать их. Однако не стоит так доверять этому. Практически любая краска наносит ущерб структуре волос, поэтому для поддержания их здоровыми необходимо делать перерыв в покраске хотя бы на три месяца в году.