Недомогания

Каждый может почувствовать недомогание. Вот еще несколько не менее важных рекомендаций.
Болит голова? Примите обезболивающее без оболочки, подействует быстрее с чашкой кофе, кофеин ускоряет процесс.

Аллергия? Принимайте душ перед сном. Пыльца больше всего оседает на волосах, так что мойте голову на ночь, чтобы во время сна не вдыхать провоцирующие кашель частицы.

Правильная дозировка. Не пользуйтесь чайными и столовыми ложками, спросите в аптеке мерную ложечку.

Упростите лечение простуды. Откажитесь от препаратов многоцелевого действия — с ними чересчур легко ошибиться в дозировке. Отхаркивающие средства помогут избавиться от мокроты, а капли облегчат дыхание.

Диагноза «желудочный грипп» не существует. Скорее всего, рвота и понос вызваны вирусом или пищевым отравлением. Поэтому пейте больше жидкости.