Articles Posted in the " Медицина " Category

  • Нарушения сна. Бессонница. Дневная сонливость.

    Во многих странах мир главная эпидемия – это эпидемия недостатка сна. Не менее 100 миллионов россиян, например, не высыпаются каждую ночь, а вед это стоит стране миллионы долларов потерянной продуктивности ежегодно. Более половины работников ночной смены засыпают прямо на работе хотя бы один раз в неделю. История показывает, что это приводит к очень серьезным последствиям. […]


  • Ограничьте потребление кофеина

    Лишнее стимулирование нервной системы, с поддержкой кофеина, имеет возможность сделать вас более раздражительными и возбужденными. Обыкновенному человеку рекомендовано пить не больше 3 чашек кофе в день, с наименьшим двухчасовым интервалом между приемами. Впрочем, есть люди, которые уже впоследствии выпитой одной чашечки кофе, становятся возбужденными и значительно больше подвержены стрессу. Любому человеку нужно регулировать и держать […]


  • Как уберечь себя от гриппа

    Вакцинация — самый эффективный метод борьбы против гриппа. Если прививка совершена своевременно, то осложнения можно предотвратить даже при инфицировании вирусом. Но существуют и другие меры профилактики гриппа: 1. Формирование и поддержание здорового образа жизни. 2. Соблюдение элементарных санитарно-гигиенических правил. Например, правильное мытье рук, при кашле прикрывать рот ладонью, носить медицинскую маску, и так далее. 3. […]


  • Старый знакомый – чеснок!

    Много лет выращивала озимый чеснок и всегда получала хорошие урожаи. Вот только хранился он недолго. Когда узнала, что яровой чеснок может храниться год, а то и два, решила попробовать вырастить его. Участок под яровой чеснок отвела там, где выращивала бобовые и тыквенные культуры, — это хорошие для него предшественники. Грядку подготовила с осени: заправила перегноем, […]


  • Бессонница вызывает страшную и неизлечимую болезнь у мужчин – ученые

    У мужчин, страдающих бессонницей, высокий риск заболеть сахарный диабетом. К такому выводу пришли специалисты Калифорнийского института клинической эндокринологии. Ученые представили статистику, согласно которой в мире каждый четвертый человек страдает от заболеваний, вызванных бессонницей. Также сюда относятся люди, неправильно соблюдающие режим дня. Отметим, что бессонница изначально вызывает психологические расстройства и стрессы, что потом приводит к появлению […]


  • Вредная микроволновка

    В данной статье мы коснемся такой животрепещущей темы, как вредное воздействие микроволновки на человеческий организм. Любая микроволновая печь (дорогая и дешевая) является источником радиоактивности. И такое излучение совсем не безвредно. Можно даже заработать лейкемию. В микроволновой печке так называемая «живая» пища становится при нагреве «мертвой». Ведь при термообработке из еды улетучиваются такие вещества, как витамины, […]


  • Признаки переохлаждения

    Замерзание человека может наступить не только в сильный мороз, но я при небольших морозах, при сильном переутомлении, недостаточном питании, недомогании. Пострадавшего нужно срочно перенести в теплое помещение или ближе к костру, дать сердечные средства и приступить к растиранию, делают, если это необходимо, искусственное дыхание. Если в аптечке имеется спирт, его разводят теплой водой и дают […]


  • Простой способ вернуть голос при простуде

    Если в горле першит и садится голос, натираем на терке одну крупную морковь, отжимаем сок. Смешиваем 150 мл вскипяченного молока с 50 мл сока моркови. Пьем смесь в горячем виде три раза в день. Если это не подействовало, на следующий день в 1 ст. горячего молока добавить 1 ст.л. водки и выпить на ночь. Если […]


  • 10 лучших израильских онкологов: как выбрать нужного врача

    Проблема ранней диагностики настолько критична, что скрининг рака был впервые вписан в государственную программу на 2016-2020 годы. Планируется повысить качество диагностики рака простаты, рака груди, шейки матки, а также колоректального рака. Однако стоит отметить, что пилотные скрининги, которые уже проводились по всей Беларуси ранее, не смогли кардинально поменять ситуацию. В чем причина? В стране недостаточно […]


  • Как предотвратить болезни позвоночника

    Если неправильно держать спину и не следить за осанкой во время повседневных дел, то испортится не только внешность, но и здоровье. Еще в молодости многие люди сталкиваются со сколиозом, который постепенно, из года в год, развивается и, если вовремя не принять меры, перерастает в горб. Главными угрозами для человеческого здоровья в 21 веке можно назвать […]